Nouvelles

May 03, 2023

Meilleures chaises de bureau pour les maux de dos 2023

Si vous faites partie des nombreux Américains qui travaillent à un bureau, vous avez probablement

Si vous faites partie des nombreux Américains qui travaillent dans un bureau, vous avez probablement ressenti des douleurs pendant la journée de travail. Maintes et maintes fois, la recherche a montré un lien entre la position assise pendant de longues périodes et les maux de dos, c'est pourquoi trouver la bonne chaise de bureau peut réellement améliorer votre qualité de vie. Les meilleures chaises de bureau pour les maux de dos offrent un soutien et un confort ergonomiques suffisants, vous gardant sans douleur lorsque vous êtes assis à votre bureau. Notre premier choix est la chaise Herman Miller Sayl pour son design élégant et son ergonomie impressionnante, bien que ce ne soit pas la seule chaise que nous installerions dans notre bureau à domicile.

Les chaises de bureau de marques comme Hon, Devoko et Gabrylly sont particulièrement efficaces pour arrêter de reculer … [+] la douleur dans son élan.

Compte tenu des conséquences que le fait de rester assis pendant de longues périodes peut avoir sur votre dos, choisir une chaise de bureau qui vous soutient est de la plus haute importance. "Une position assise prolongée entraîne au fil du temps une perte d'amortissement des disques vertébraux, ce qui peut augmenter les maux de dos", explique la physiothérapeute Nancy R. Kirsch, Ph.D., vice-présidente des sciences de la réadaptation et du mouvement à l'Université Rutgers. Si vous êtes assis avec une mauvaise posture, cela peut augmenter le stress sur vos disques et vos muscles de soutien, ajoute-t-elle, et une mauvaise chaise peut aggraver ces problèmes.

Maintenant, une chaise de bureau qui offre le soutien parfait pour une personne peut ne pas convenir à une autre. "La clé est de trouver la meilleure chaise pour l'individu", explique Ric Longo, MS, responsable des sciences de la santé environnementale et de l'ingénierie des procédés chez MilliporeSigma à Temecula, en Californie. Lors de vos achats, pensez à des chaises à la fois ergonomiques et réglables, vous permettant d'adapter le siège et les caractéristiques de soutien à votre goût. (Pour éviter les maux de dos, vous devez également incorporer des pauses régulières pour vous étirer et marcher dans votre journée de travail.)

Suivant les conseils d'experts en gestion de la douleur, la liste suivante comprend six des meilleures chaises de bureau pour les maux de dos que le marché a actuellement à offrir. Avec l'un d'entre eux, vous terminerez votre journée de travail en vous sentant moins endolori.

Hermann Miller

Dimensions:24,5 x 26 x 40,75 pouces |Garantie:12 ans |Mouvement de base :Pivot

La chaise Sayl d'Herman Miller obtient des notes élevées dans le département de personnalisation, ce qui lui vaut le titre de meilleure chaise de bureau pour les maux de dos en général. Non seulement la chaise est livrée avec une profondeur d'assise réglable, mais vous pouvez également ajouter un support lombaire réglable. Les accoudoirs, quant à eux, vous offrent trois options : vous pouvez opter pour des accoudoirs fixes, des accoudoirs réglables en hauteur ou des accoudoirs entièrement réglables. (Gardez à l'esprit que certaines fonctionnalités augmentent le coût.)

Et les possibilités de personnalisation ne s'arrêtent pas là. Le Sayl est disponible en six couleurs de base de cadre, 13 options de rembourrage et deux types de roulettes. Renforçant ses propriétés ergonomiques, la chaise présente une conception de dossier unique en élastomère flexible pour aider à maintenir votre colonne vertébrale dans un bon alignement tout au long de votre journée de travail.

Amazone

Dimensions:24,8 x 23 x 42 pouces |Garantie:Non spécifié |Mouvement de base :Pivot

Vous n'avez pas nécessairement à dépenser des centaines pour obtenir une chaise de soutien. Cette belle option, populaire sur Amazon, comprend des accoudoirs rembourrés et un rembourrage épais pour vous bercer pendant que vous travaillez. Mieux encore, c'est seulement 63 $. Pour le prix, la chaise Devoko offre un niveau de réglage impressionnant : vous pouvez basculer les accoudoirs de haut en bas selon vos besoins, régler la hauteur et basculer le dossier. Grâce à son dos en mesh, vous n'avez pas à vous soucier de la transpiration excessive par temps chaud.

Hermann Miller

Dimensions:23 x 15,5 x 41,8 pouces |Garantie:12 ans |Mouvement de base :Pivot

Compte tenu du temps que vous passez sur une chaise de bureau, il est logique que certains veuillent vraiment se dépenser. Si l'argent n'est pas un problème, la chaise Eames Soft Pad est un choix élégant et fantastique. Comme toutes les meilleures chaises de bureau, la majorité de ses caractéristiques sont personnalisables, notamment sa hauteur de dossier, son mécanisme de levage (manuel ou pneumatique) et sa plage de hauteur. (Les acheteurs plus grands peuvent préférer la plage de hauteur "étendue" pour obtenir une bonne ergonomie.) En plus de son confort général, la zone rembourrée dans le dos aide à soutenir votre colonne vertébrale et les zones environnantes. Choisissez parmi une vaste gamme d'options de rembourrage, y compris plusieurs beaux types de cuir haut de gamme.

Amazone

Dimensions:22 x 25,2 x 45,3 pouces |Garantie:Non spécifié |Mouvement de base :Pivot

Cette chaise populaire Gabrylly garde tout votre corps à l'esprit, offrant un soutien pour votre tête, votre dos, vos hanches et vos bras. L'appui-tête, en particulier, est remarquable : non seulement il s'ajuste de haut en bas selon les besoins, mais il est capable de s'incliner jusqu'à 45 degrés vers l'arrière, ce qui permet de trouver cet angle juste. Pendant ce temps, le dossier s'incline entre 90 et 120 degrés, vous permettant de vous détendre lorsque l'envie vous prend, tandis que les accoudoirs de la chaise se déplacent de haut en bas en appuyant sur un bouton. (Ils peuvent également se retourner s'ils gênent.) Les meilleures caractéristiques de cette chaise sont sa construction en maille respirante, ce qui en fait une excellente option pour ceux qui ont chaud pendant qu'ils travaillent ou vivent dans des climats plus chauds.

Amazone

Dimensions:28,5 x 27 x 44,5 pouces |Garantie:Garantie à vie limitée |Mouvement de base :Pivot

Alors que certaines chaises en filet peuvent être abrasives contre votre peau, le Hon Ignition 2.0, qui comprend un siège en mousse profilée et un dossier en filet doux et extensible dans les quatre sens, est respirant, confortable et élégant. Un best-seller de longue date, cette chaise élégante offre des tonnes de possibilités de réglage : vous pouvez adapter la hauteur du siège pneumatique, l'angle du siège et le soutien lombaire à votre goût, ainsi que la hauteur et la largeur des accoudoirs. Alors que la plupart des gens seront plus que satisfaits du modèle original, la chaise est également disponible dans une version entièrement en maille pour ceux qui veulent quelque chose de plus respirant et une option "grande et haute" pour les utilisateurs plus grands.

orme occidental

Dimensions:25,7 x 27,8 x 34,8 pouces |Garantie:30 jours |Mouvement de base :Pivot

Cette chaise de West Elm a un aspect et une sensation similaires au siège Eames, mais avec un prix plus abordable. Bien que ce ne soit peut-être pas la meilleure option pour quelqu'un qui souffre depuis longtemps de maux de dos plus graves, c'est un excellent choix pour ceux qui recherchent quelque chose de beau : il est disponible en 13 revêtements différents en cuir de première qualité et végétalien. Mais cette chaise est plus qu'un simple spectateur. Pour vous garder à l'aise pendant que vous travaillez, la hauteur de la chaise est réglable tandis que les zones rembourrées dans le dossier et le siège soulagent les douleurs. (Une autre touche réfléchie : les bras en métal sont enveloppés de cuir pour plus de style et de rembourrage.)

Voici Forbes Vetted, nous savons une chose ou deux sur les chaises de bureau, car la plupart d'entre nous passent nos journées assis dans les meilleures. Pour déterminer les meilleurs choix pour les maux de dos, nous avons puisé dans nos connaissances existantes de la catégorie et consulté un physiothérapeute et un expert en ergonomie pour mieux comprendre quelles chaises sont les meilleures pour ceux qui souffrent de douleurs. À partir de là, nous avons retrouvé certains des modèles les plus populaires sur le marché, en limitant le champ en fonction de facteurs tels que l'adaptabilité, les matériaux et la valeur. Pour nous aider à mieux comprendre comment ces chaises fonctionnent dans le monde réel, nous avons également pris en compte les avis des clients.